Aikuisten luistelutekniikkakurssi 1

Kurssi on avoin kaikille aikuisille ja yli 15-vuotiaille nuorille, jotka pystyvät seisomaan jäällä luistimet jalassa ilman tukea.

Kurssilla opetellaan luistelun perusteita ja oikeita tekniikoita. Kurssilta saatuja oppeja voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa ulkojäillä tai jatkaa Aikuisten luistelutekniikkakurssi 2:seen.
Jokainen kurssilainen otetaan huomioon yksilönä, ja eteneminen tapahtuu omaan tahtiin koulutettujen ohjaajien tukemana.

La 5.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 12.35 - 14.05 HAKIO Sportia - HUOM! Paikka muuttunut!
La 17.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
(Harjoituskerrat sisältävät ohjatun alkuverryttelyn ennen jäävuoroa.)

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Kurssin koko 12-16 hlöä
Hinta: 130€

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Kurssin sisältö:
Luistelutekniikan perusteet: polvenkäyttö, tasapaino, vartalonhallinta
Eteenpäinluistelu
Helpot jarrutukset
Eteenpäin sirklauksen perusteet

Kurssi toteutetaan samalla jäällä Aikuisten tekniikkakurssi 2 ja Aikuisten taitokurssin kanssa.

Tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.