KEVÄÄN TEHOSTARTTI U14 (2011)

U14 - joukkueen pelaajille (synt. 2011) suunnattu uuteen kauteen tähtäävä TEHOSTARTTI. 

Tehostartissa käydään tiivis läpileikkaus tulevan kauden luistelutekniikan painopisteistä, jotka ovat hallittu teränkäyttö ja kaariluistelu. Näitä ominaisuuksia tarvitaan, jotta pelaaja voi hyötyä myös lajiominaisten kuvioiden harjoittelusta lajivalmennuksessa.

Harjoitteiden keskiössä on teränkäytön monipuolisuus, nopeat suunnanmuutokset ja ketterät kääntymiset. Tehostartin harjoitteilla voi myös jatkaa taitojen kehittämistä omatoimisesti.

 AIKATAULU:
Ma 13.5. klo 16.00 - 16.50 SPO - Alkuinfo kopissa 15.45
La 18.5. klo 12.00 - 12.50 SPO
Ma 20.5. klo 16.00 - 16.50 SPO 
La 25.5. klo 12.00 - 12.50  SPO
Ma 27.5. klo 16.00 - 16.50 SPO
To 30.5. klo 16.00 - 16.50  SPO 
Huom! Jäävuoroihin voi tulla muutoksia ICEry:stä riippumattomista syistä.

Ilmoittautuminen on sitova.
Ryhmä on täynnä

Ryhmän koko yhteensä 6-9 pelaaja
(Valmennus toteutetaan samalla jäällä U11 ja U12 kanssa)
Hinta: 260 €

Valmennuksen sisältö:
Läpileikkaus tulevan kauden luisteluteknillisistä asioista, joita ovat monipuolinen teränkäyttö, nopeat suunnanmuutokset ja ketterät kääntymiset.

ICEry Oy järjestämä kuuden kerran Tehostartti toteutetaan 6-9 pelaajan pienryhmässä. Pienryhmässä pelaaja saa laadukasta yksilövalmennusta, sillä jäällä on aina 2-3 valmentajaa. Valmennuksesta vastaavat kokeneet taitoluistelutaustaiset valmentajat, jotka ovat tehneet yhteistyötä luistelutekniikkavalmentajina jääkiekkoilijoiden lisäksi myös alamäkiluistelijoiden kanssa.

Pienryhmävalmennuksessa oikeita tekniikoita harjoitellaan erilaisten harjoitteiden avulla, aloittaen perusharjoitteista ja edeten jokaisen pelaajan oman taitotason mukaisesti. Pelaajat harjoittelevat valmennustunneilla jääkiekkovarusteissa. Harjoitteita tehdään monipuolisesti sekä ilman mailaa, että mailan kanssa. Valmennuksessa opetelluilla taidoilla pelaaja pystyy havainnoimaan ja harjoittamaan omaa luistelutehokkuuttaan ja -taitoaan jatkossa myös itsenäisesti.

Huomioithan, että valmennuksen harjoitteet edellyttävät pelaajilta myös omaa motivaatiota opeteltaviin asioihin, sekä aktiivista havainnointia ja ajattelua luistelutekniikan, terän- ja polvenkäytön ymmärtämiseksi ja kehittämiseksi.



Tiedustelut:
ice@icery.fi 
tai Anu 050 352 9173
(yhteydenotto viestillä)