Hämeenlinnassa 2.11-7.12.2026
Ilmoittautuminen 7.9.-4.10.2026
U10 – ikäluokan pelaajille (synt. 2017)
Toisella kuuden kerran valmennusperiodilla vahvistetaan yhdellä jalalla liukua ja harjoitellaan suunnanmuutoksia. Taaksepäinluisteluun haetaan oikeaa terän painopistettä ja kehon asentoa, sekä harjoitellaan nopein tekniikka taaksepäin etenemiseen. Periodilla vahvistetaan ymmärrystä kehon ja terän yhteistyöstä, eli kaarenhallinnasta, joka auttaa pelaajaa säilyttämään vauhdin kääntymisissä ja suunnanmuutoksissa pelitilanteissa.
Huom! Jäävuoroihin voi tulla muutoksia ICERY:stä riippumattomista syistä.
AIKATAULU
Ma. 2.11. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ma. 9.11. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ma. 16.11. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ma. 23.11. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ma. 30.11. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ma. 7.12. klo 15.15 – 16.05 Hakio CCM
Ilmoittautuminen alkaa: 7.9.2026
Ilmoittautuminen päättyy: 4.10.2026
Ilmoittautuminen on sitova.
(Toteutetaan samalla jäällä U11 kanssa)
Ryhmän koko 4-6 pelaajaa
Hinta: 225 €
Valmennuksen sisältö:
Painotus: Kaarenhallinta, Suunnamuutokset
Valmistavat: Taaksepäin luistelun tekniikka, taakse jarrutus, Taitojen yhdistely
Valmennusperiodi 2:lla syvennämme aiemmin ensimmäisella periodilla opittuja asioita ja siirrymme mm. taaksepäinluisteluun ja -jarrutuksiin. Valmennuksen pääpaino on oikeaoppisen peliasennon säilyttämisessä, polvenkäytön harjoittamisessa ja puhtaassa luistelutekniikassa. Valmennuksessa huomioidaan yksilöllisesti pelaajien taitotasot ja kehityskohteet, ja eriytämme tarvittaessa pelaajia pienempiin ryhmiin. Tuemme jokaisen yksilöllistä kehitystä ja jokainen saa edetä taidoissa itselle sopivaan tahtiin. Mukaan voi ilmoittautua, vaikka ei olisi ollut aiemmin mukana luisteluvalmennuksessa.
Kuuden kerran valmennusperiodi toteutetaan 4-6 pelaajan pienryhmässä 1-2 valmentajalla. Valmennuksesta vastaavat kokeneet taitoluistelutaustaiset valmentajat, jotka ovat tehneet yhteistyötä luistelutekniikkavalmentajina jääkiekkoilijoiden lisäksi myös alamäkiluistelijoiden kanssa.
Pienryhmävalmennuksessa oikeaa tekniikkaa harjoitellaan erilaisten harjoitteiden avulla, aloittaen perusharjoitteista ja edeten jokaisen pelaajan oman taitotason mukaisesti. Pelaajat harjoittelevat valmennustunneilla jääkiekkovarusteissa. Harjoitteita tehdään monipuolisesti ilman mailaa, mutta joissain harjoitteissa mailaa käytetään ylävartalon asentojen hahmottamiseen.
Valmennusperiodin aikana pelaajat oppivat ymmärtämään oikean peliasennon, sekä polven- ja teränkäytön merkityksen laadukkaan luistelupotkun tuottamisessa, ja oppivat teränkäytön perusteita. Valmennuksessa opetelluilla taidoilla pelaaja pystyy havainnoimaan ja harjoittamaan omaa luistelutehokkuuttaan jatkossa myös itsenäisesti.
Huomioithan, että valmennuksen harjoitteet edellyttävät pelaajilta myös omaa motivaatiota opeteltaviin asioihin, sekä aktiivista havainnointia ja ajattelua luistelutekniikan, terän- ja polvenkäytön ymmärtämiseksi ja kehittämiseksi.
Tiedustelut:
ice@icery.fi
tai Anu 050 352 9173
(yhteydenotto viestillä)