HPK U10 JATKOVALMENNUS

HPK U10 - joukkueen pelaajille suunnattu JATKOVALMENNUS

Ke 31.8. klo 17.00 - 17.50 Pohjantähti Areena
Ke 14.9. klo 17.00 - 17.50 HAKIO Sportia
Ke 21.9. klo 16.50 - 17.40 Pohjantähti Areena
To 29.9. klo 17.00 - 17.50 Pohjantähti Areena
To 6.10. klo 16.00 - 16.50 HAKIO Sportia

Valmennusryhmä on täynnä.

Aikuinen-lapsi -luistelu

Kurssi on tarkoitettu luistelutaidottomille lapsille oman aikuisen seurassa. Kurssille voivat tulla myös alle kouluikäiset jotka osaavat jo auttavasti luistella, mutta eivät vielä pärjää jäätunnilla ilman vanhempaa. Kaikkien lasten lähtötaso otetaan kurssilla huomioon.
Huom! Myös aikuinen on on jäällä luistimilla.

Kuuden kerran kurssilla lapsi pääsee harjoittelemaan luistelun perusteita tutun aikuisen seurassa ja aikuinen saa opastusta siihen, miten lasta voi omatoimisesti ohjata ja tukea luistelutaidon oppimisessa. Kurssi on kivaa yhdessä tekemistä, ja kurssilta saaduilla opeilla luisteluharjoittelua voi jatkaa itsenäisesti vaikka ulkojäillä.

Kurssi toteutetaan yhdessä Aikuinen-lapsi jatkokurssin kanssa.

La 5.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 6-12 paria
Hinta: 90 €

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Aikuinen-lapsi jatkokurssi

Kuuden kerran kurssilla syvennetään Aikuinen-lapsi -luistelussa opittuja asioita ja edetään kohti luistelupotkua, liukua ja helppoja jarrutuksia. Kurssille osallistuminen ei vaadi Aikuinen-lapsi -luistelukurssin käymistä, jos lapsen taitotaso yltää jatkokurssille.

Kurssi soveltuu lapsille, jotka pystyvät sekä seisomaan että etenemään marssien jäällä ilman tukea. Kurssilla lapsi pääsee syventämään luistelun perusteita tutun aikuisen seurassa ja aikuinen saa opastusta siihen, miten lasta voi omatoimisesti ohjata ja tukea luistelutaidon kehittymisessä. Kurssi on kivaa yhdessä tekemistä, ja kurssilta saaduilla opeilla luisteluharjoittelua voi jatkaa itsenäisesti vaikka ulkojäillä.

Kurssi toteutetaan yhdessä Aikuinen-lapsi -kurssin kanssa.

La 5.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 10.15 - 11.05 Metritiski-areena

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 6-12 paria

Hinta: 90 €

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Lasten luistelukurssi Krokot

Kurssi on avoin pienille ja isoille lapsille, jotka osaavat luistella eteenpäin.
Seitsemän kerran kurssilla kehitetään jo olemassa olevia taitoja, sekä opetellaan luistelun oikeaa tekniikkaa myös erilaisten leikkien ja ratojen avulla.

Kurssi toteutetaan yhdessä Kurret -kurssin kanssa ja ohjaajat voivat tehdä tarvittaessa muutoksia ryhmäjakoihin.

La 5.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 17.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 7-12 hlöä
Hinta: 95 €

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Lasten luistelukurssi Kurret

Kurssi on avoin pienille ja isoille lapsille, jotka osaavat luistella eteenpäin ja pysähtyä. Seitsemän kerran kurssilla opetellaan taaksepäinluistelua ja vahvistetaan perusluistelutekniikkaa. 

Kurssi toteutetaan yhdessä Krokot -kurssin kanssa ja ohjaajat voivat tehdä tarvittaessa muutoksia ryhmäjakoihin.

La 5.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena
La 17.12. klo 11.15 - 12.05 Metritiski-areena

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 7-12 hlöä
Hinta: 95 €

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Aikuisten luistelutekniikkakurssi 1

Kurssi on avoin kaikille aikuisille ja yli 15-vuotiaille nuorille, jotka pystyvät seisomaan jäällä luistimet jalassa ilman tukea.

Kurssilla opetellaan luistelun perusteita ja oikeita tekniikoita. Kurssilta saatuja oppeja voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa ulkojäillä tai jatkaa Aikuisten luistelutekniikkakurssi 2:seen.
Jokainen kurssilainen otetaan huomioon yksilönä, ja eteneminen tapahtuu omaan tahtiin koulutettujen ohjaajien tukemana.

La 5.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 17.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
(Harjoituskerrat sisältävät ohjatun alkuverryttelyn ennen jäävuoroa.)

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 12-16 hlöä
Hinta: 130€

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Aikuisten luistelutekniikkakurssi 2

Kurssi on avoin kaikille aikuisille ja yli 15-vuotiaille nuorille, jotka osaavat luistella eteenpäin ja pysähtyä.

Kurssilla käydään läpi luistelun oikeita tekniikoita, sekä opetellaan taaksepäin luistelua. Kurssilta saatuja oppeja voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa ulkojäillä tai jatkaa Aikuisten taitokurssille.
Jokainen kurssilainen otetaan huomioon yksilönä, ja eteneminen tapahtuu omaan tahtiin koulutettujen ohjaajien tukemana.

La 5.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 17.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
(Harjoituskerrat sisältävät ohjatun alkuverryttelyn ennen jäävuoroa.)

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 12-16 hlöä
Hinta: 130€

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...

Aikuisten taitokurssi

Kurssi on avoin kaikille aikuisille ja yli 15-vuotiaille nuorille, jotka osaavat luistella eteen- ja taaksepäin sekä pysähtyä.

Kurssi sopii sekä miehille että naisille, jotka haluavat kehittää luistelutaitoaan ja haastaa itseään oppimaan uutta. Kurssin aikana kehitetään perusluistelutaitoja, tasapainoa, kehonhallintaa sekä syvennetään teränkäyttöä. Harjoitteet kehittävät luistelutaitoa ja -tehokkuutta, ja sopivat myös jäälajeja harrastaville aikuisille.
Kurssilta saatuja oppeja voi hyödyntää jatkossa omatoimisessa harjoittelussa ulkojäillä tai oman jääharrastuksen parissa.

Kurssilla voi keskittyä pelkästään luistelutekniikkaan ja teränkäyttöön, tai valita myös taitoluistelusta tuttuja helppoja elementtejä, joita pystyy harjoittelemaan tavallisilla kärkipiikillisillä kaunoluistimilla. Kurssilaiset voivat valita harjoitteet oman kiinnostuksensa ja tavoitteidensa mukaan.

Jokainen kurssilainen otetaan huomioon yksilönä, ja eteneminen tapahtuu omaan tahtiin koulutettujen ohjaajien tukemana.

La 5.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 12.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 19.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 26.11. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 3.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 10.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
La 17.12. klo 12.35 - 14.05 Metritiski-areena
(Harjoituskerrat sisältävät ohjatun alkuverryttelyn ennen jäävuoroa.)

Huom! Jääaikoihin voi vielä tulla muutoksia.

Ilmoittautuminen alkaa: 19.9.2022
Ilmoittautuminen loppuu: 19.10.2022

Ilmoittaudu

Kurssin koko 12-16 hlöä
Hinta: 130€

Tutustu myös turvallisuusohjeisiin (COVID-19) sekä kurssiehtoihin.

Lue lisää...