SYYSKAUSI 2024
- Elokuussa aloitetaan luistelutekniikan oheisharjoittelupaketilla, joka sisältää 3 ohjattua oheisharjoitusta ja 8 viikon omatoimisen harjoitusohjelman.
- Syyskuussa alkaa luistelutekniikan pienryhmävalmennukset ikäluokittain:
Valmennusperiodi 1 (6 krt ) viikoilla 36-41.
Valmennusperiodi 2 (6 krt) viikoilla 45-50.
KEVÄTKAUSI 2025
- Tehopäivät ( 2 pv) viikolla 9.
- Luistelutekniikan oheisharjoittelupaketti, joka sisältää 3 ohjattua oheisharjoitusta ja 8 viikon omatoimisen harjoitusohjelman.
- Tehostartti (6 krt / 3 vkoa) uusissa ikäluokissa touko-kesäkuussa.
Lisäksi tarjoamme läpi kauden räätälöidysti pienryhmä- ja yksilövalmennuksia.
Ota yhteyttä ice@icery.fi