Järjestämme taitoluistelijoille koulujen loma-aikoina lyhytleirejä, eli Tehopäiviä, joihin voi osallistua kaikkien seurojen yksinluistelijat. Tehopäivät järjestetään Hämeenlinnassa. (Tehopäivät eivät sisällä majoittumista tai järjestettyä ruokailua, vaan luistelijoilla on vapaa lounastauko omien eväiden syömiseen tai muualla ruokailuun.)

Kauden aikana olevissa tehopäiväkokonaisuuksissa on aina vaihtuvat painopisteet ja sisällöt. Tehopäivillä keskitytään parantamaan luistelijoiden perusluistelullisia taitoja, ja sitä kautta hakemaan tehoa myös piruetti- ja hyppytekniikkaan. Tehopäivien sisällä on lisäksi mm. ilmaisuun, koreografiaan ja kehonkäyttöön liittyvää harjoittelua, lajinomaista oheisharjoittelua sekä kehon- ja mielenhuoltoa. Tarkemmat tiedot Tehopäivien aikataulusta, ilmoittautumisesta ja sisällöstä päivitetään Kurssikalenteriin noin 6-4 viikkoa ennen ajankohtaa.

Tehopäivien lopullinen muoto ja tuntisisällöt räätälöityvät pitkälti osallistujien mukaan (ikäjakauma, taitotasot, toiveet ja tavoitteet), jolla pyrimme takaamaan jokaiselle luistelijalle myös yksilöllistä valmennusta ryhmien sisällä. Kyse on siis tehokkaasta harjoitusjaksosta, jossa tarjoamme luistelijoille laadukasta valmennusta ja monipuolista näkemystä lajiin, lajiharjoitteluun, sekä työkaluja omien taitojen eteenpäinviemiseen.

Jos haluat meiltä räätälöidyt Tehopäivät omalle porukalle tai seuralle omaan kaupunkiisi, se onnistuu myös!

Tiedustelut:
ice@icery.fi

TAITOLUISTELIJOIDEN PIENRYHMÄ – JA YKSILÖVALMENNUS (YKSINLUISTELIJOILLE)

• PERUSLUISTELU- JA PIRUETTITUNNIT
• VARTALONKÄYTTÖ JA KOREOGRAFIA
• OHJELMATUNNIT
• STLL:N TESTITUNNIT

PERUSLUISTELU- JA PIRUETTITUNNIT

Perusluistelutaito, mm. vaivaton liuku, vauhdin vaihtelut, syvä terän käyttö, luonnollinen noja kaareen ja askeleiden hallinta ovat taitoluistelun kivijalka, jotka vaikuttavat suoraan myös muihin yksinluistelun osa-alueisiin. Jokaisella tunnilla käydään läpi erilaisin harjoittein tärkeitä ominaisuuksia, kuten polven ja hartioiden käyttö, painonsiirto, liu’un työntövoima ja laadukas askeltekniikka. Luistelijoille tuodaan esiin, kuinka tärkeää on ymmärtää miten ja miksi erilaisia asioita/harjoitteita tehdään, ja miten eri asiat vaikuttavat toisiinsa ja kokonaisuuteen. Tämän tietouden kautta luistelija pystyy itse ottamaan enemmän vastuuta omasta harjoittelustaan. Tunneilla käytyjä perusluistelutaitoja sovelletaan myös piruettitekniikkaan. Piruettien pyörimisnopeuteen ja asentojen puhtauteen kiinnitetään huomiota ja harjoitellaan monipuolisesti erilaisia piruetin asentovariaatioita.

Tiedustelut: ice@icery.fi

VARTALONKÄYTTÖ, KOREOGRAFIA JA PRESENTAATIO

Tuntien tarkoituksena on opettaa luistelijalle, millaisista asioista kilpailuohjelman esiintyminen ja tulkinta rakentuvat, sekä antaa työkaluja oman ilmaisutyylinsä ja esiintymisensä kehittämiseen. Paraskaan koreografia ei tuo pisteitä, mikäli luistelija ei pysty koreografiaa tulkitsemaan musiikin ja tyylin vaatimalla tavalla. Koreografian ilmaisutunneilla Kiinnitämme huomiota kokonaisvaltaisesti niin fyysiseen kuin henkiseen läsnäoloon esiintymistilanteessa. Ilmaisutuntien painopisteet vaihtelevat kauden aikana, jotta luistelija pystyy tasaisesti kasvamaan jokaisella koreografian osa-alueella eteenpäin. ohjelmakoreografian harjoittelu vaatii samanlailla pitkäjänteistä työtä kuin esim. hyppytekniikan harjoittelukin. Koreografialla ja henkisellä läsnäololla on suuri merkitys myös kilpailujännityksen hallinnassa. Koreografiavalmennus noudattelee seuraavia sisältöjä:

• Esiintymisvalmennus – tunneilla valmistaudutaan tulevaan kilpailukauteen (rohkeus esiintyä), vahvistetaan luistelijoiden oman esiintyjäpersoonan kehittymistä (rohkeus
  olla esiintyvä minä) ja käydään läpi kilpailuissa esiintymistä vaativia tilanteita
  (henkinen valmistautuminen).
  
  
• Koreografian tekniikka – tunneilla luistelija oppii käyttämään vartalonsa eri
  ulottuvuuksia, tasoja sekä liikkeiden voimanvaihteluita, joihin koreografia ja
  esiintyminen perustuvat. Monipuolisia vartalonkäyttöharjoitteita tehdään
  yhdistettynä askeleisiin ja erityylisiin musiikkeihin.
  
  
• Presentation – tunneilla keskitytään kilpailuohjelman tulkinnan syventämiseen ja
  puhutaan kilpailuohjelman tyylin, musiikin nyanssien ja tunteiden ilmentämistä
  kasvoilla. Luistelijoita rohkaistaan tuomareille esiintymisessä (esim. katsekontaktit)
  ja uskallusta käyttää kasvojen ilmeitä ja hyödyntää niitä oman kilpailuohjelman
  tulkinnassa ja esittämisessä. huomiotaVarsinkin ISU –arvioinnissa vartalonkäyttö on hyvin keskeistä askelissa ja liikkeissä, joka tuo luisteluun lisää vaikeutta. Siksi luistelijan on opittava käyttämään vartalonsa eri ulottuvuuksia, tasoja sekä liikkeiden voimanvaihteluita, joista myös osaltaan esittäminenkin koostuu. Tunneilla harjoitellaan erilaisin harjoittein mm. eri vartalon käytön osa-alueita yhdistettynä askeleisiin ja erityylisiin musiikkeihin. 

Voit lukea muista koreografiapalveluistamme täältä.

Tiedustelut: ice@icery.fi

OHJELMATUNNIT

luistelijan pienryhmässä toteutettavat ohjelmatunnit keskittyvät nimensä mukaisesti kilpailuohjelmien harjoitteluun. Tunneilla käydään  valmentaja-koreografin kanssa ohjelmaa tarkasti läpi pienemmissä osioissa. Tavoitteena on hioa kunkin osion elementtejä sekä komponenttipisteisiin vaikuttavia tekijöitä yhtenä kokonaisuutena. Kilpailuohjelman osioiden harjoittelussa hyödynnetään paljon kilpailumusiikkia. Tunnit antavat luistelijalle mahdollisuuden keskittyä työstämään ohjelman epävarmoja osia sekä parantamaan ohjelman laatutekijöitä koko kauden ajan.

Tunteja voi ottaa ympäri kauden ja mitä säännöllisempiä tunnit ovat sitä paremmin luistelija hyötyy niistä. Ohjelmavalmennustunteja voivat ottaa kaikki kilpailevat luistelijat oman ohjelmakoreografiansa harjoitteluun. 

Lisätiedot: ice@icery.fi

STLL:N TESTITUNNIT

Tunnilla harjoitellaan Suomen Taitoluisteluliiton suoritettavia elementtitestejä. Testiasioissa edetään yksi suorite kerrallaan ja kiinnitetään huomiota suoritteen puhtauteen. Luistelijan kanssa käydään läpi jokaisen suoritteen arviointikriteerit (kirjalliset sekä videoesimerkki), jolloin luistelijan on tehokkaampaa harjoitella suoritetta, kun luistelija tietää, mitä asioita tuomarit arvostelevat. 

Tiedustelut: ice@icery.f

KOREOGRAFIA- JA KILPAILUOHJELMAPALVELUT (YKSINLUISTELIJOILLE)

• UUDEN KILPAILUOHJELMAN KOREOGRAFIAPAKETTI
• KILPAILUOHJELMIEN PÄIVITYS JA ERILLISET KATSASTUKSET
• OHJELMATUNNIT
• ESIINTYMISVALMENNUS -KOULUTUS (RYHMILLE)

UUDEN KILPAILUOHJELMAN KOREOGRAFIAPAKETTI

Laadukkaassa ohjelmakoreografiassa luistelijan liike ilmentää valittua teemaa ja musiikkia, musiikin eri vivahteita ja yksityiskohtia sujuvasti, jatkuen virtaavana ja rikkoutumattomana läpi ohjelman. Hyppy- ja piruettielementit on sijoitettu osaksi tätä kokonaisuutta niin, että koreografiasta syntyy taiteellinen ja teknisesti laadukas ehjä kokonaisuus, joka mahdollistaa luistelijan esittämään parhaan osaamisensa kilpailuissa kauden alusta loppuun. Tämä vaatii koko kauden kestävää ylläpitävää ja kehittävää työtä. 

Tästä syystä uuden kilpailuohjelman ympärille luotu koreografiapalvelu -paketti ei rajoitu pelkästään kilpailuohjelman tekemiseen, vaan koreografi huolehtii kilpailuohjelman siirtymien, koreografisen kokonaisuuden ja musiikin tulkinnallisten vivahteiden kehittymisestä kauden aikana tehtävillä kilpailuohjelmakatsastuksilla. Koreografin ohjauksessa luistelija oppii käyttämään vartaloaan monipuolisemmin, keskittymään syvempään ja puhtaampaan perusluisteluun, sekä kasvattamaan ilmaisukykyään esiintyjänä. Usein kauden aikana kilpailuohjelman elementteihin tulee muutoksia, hypyt vaikeutuvat tai piruetteihin tulee uusia asentoja, jotka vaikuttavat kilpailuohjelman kokonaisuuteen. Tällöin koreografilla on tärkeä rooli varmistaa, että ohjelman punainen lanka ja ehjä kokonaisuus säilyy, se palvelee edelleen luistelijan taitotasoa ja ohjelmasta löytyvät kaikki vaadittavat ominaisuudet, joita tuomaristot arvostelevat. 

Pitkäaikainen kokemuksemme valmentajina ja koreografeina on luonut tarpeen päivittää kilpailuohjelmien tekotapaa vastaamaan nykyisiä ja yhä kovenevia vaatimuksia. Tällä kokonaispalvelulla voimme paremmin palvella luistelijan etua uuden ohjelman oppimisessa ja sen kehittymisessä taitojen mukana kauden mittaan. Olemme jakaneet ohjelman tekemisen kolmeen eri jaksoon, jonka keskiössä on jokaisen jakson jälkeinen harjoitteluvaihe luistelijan omissa harjoituksissa (tai yhteisesti sovituilla harjoitustunneilla) asioiden sisäistämiseksi, ennen seuraavaa tapaamista ja uusien kerrosten lisäämistä koreografiaan.

Tällä jaksotetulla ja pidemmälle aikajaksolle jaottuvalla kilpailuohjelman rakentamisella tähdätään kokonaisvaltaisesti toimivampaan ja viimeistellympään lopputulokseen. Voimme varmistua siitä, että ohjelman rungosta tulee luistelijalle toimiva, kun harjoittelujaksolla ilmenneitä ongelmia pystytään muokkaamaan tarvittaessa seuraavalla tapaamisella. Näin luomme ohjelmaan varman pohjan vaadittuja elementtejä varten, jotka yhdessä tarkoin mietittyjen siirtymien ja koreografisten elementtien kanssa edesauttavat ohjelman virheetöntä suorittamista. Luistelijalle jaksotus luo ohjelmaan suoritusvarmuutta ja taitoihin kestävää kehitystä, kun ohjelma on aina hänen sen hetkisten taitojensa mukaan päivitetty ja sopivia haasteita sisältävä. Haluamme, että luistelijalla on koko kauden ajan varma olo siitä, että kaikki ohjelmassa oleva on hänen mahdollista myös onnistuneesti suorittaa, ja ohjelma on koreografisesti varmalla pohjalla jo kauden ensimmäisistä kilpailuista lähtien.

Koreografiapaketin katsastukset:
Kilpailuohjelmaan kauden aikana tehtävien katsastusten tarkoitus on ylläpitää kilpailuohjelman taso laadukkaana ja luistelijan taitojen tasalla koko kauden. 

Syksyn ensimmäisellä katsastuskerralla keväällä tehdyt kilpailuohjelmat tarkastetaan alkavaa kilpailukautta varten. Kilpailukauden puolivälissä tehdään kilpailuohjelmaan toinen tilannekatsaus, eli koreografian syventäminen. Katsastuksia voi ostaa myös tarvittaessa useamminkin. Katsastuksen aikana luistelijalle annetaan erilaisia työkaluja, joilla ohjelman harjoittamista ja kehittämistä voi jatkaa itsenäisesti omissa harjoituksissaan (tai yhteisesti sovituilla harjoitustunneilla). Yleensä sovitaan yhteisesti myös muutama ohjelman painopiste, joihin luistelija keskittyy ennen seuraavaa tapaamista.
 

• KATSASTUS 1 - Uuden kilpailuohjelman hiominen
  • Liikkeiden ja perusluistelun viimeistely
  • Musiikin ilmaisun tarkentaminen
  • Ohjelmakokonaisuuden toiminnan varmistaminen
      

• KATSASTUS 2 - Ohjelmakoreografian syventäminen
  • Liikkeiden täydentäminen
  • Siirtymien monipuolistaminen
  • Tunneilmaisun ja tulkinnan syventäminen
    
    

Hinnasto: 

Alla esimerkkihinta uudesta koreografiasta:

*Hintoihin lisätään mahdolliset jääkustannukset ja kilometrikorvaukset.

Pyydä tarkempi hinnasto: ice@icery.fi

KILPAILUOHJELMIEN PÄIVITYS JA ERILLISET KATSASTUKSET

Teemme myös kilpailuohjelman koreografian päivityksiä jo olemassa olevaan ohjelmaan, esimerkiksi uutta kautta varten. Kilpailuohjelman päivityksessä ei tehdä kokonaan uutta ohjelmaa, vaan vanhan ohjelman pohjaa käytetään mahdollisimman paljon hyödyksi, mutta ohjelmaan lisätään vaikeutta luistelijan taitojen mukaisesti. 

Myös kilpailuohjelman katsastuksia voi ostaa erikseen. Irralliset katsastukset ovat pienimuotoisempia kuin päivitykset, esim. tilanteeseen, jossa askelsarjan vaikeustasoa nostetaan tai pelkkää koreografian liikekieltä halutaan hioa. 

Kilpailuohjelmien päivitysten ja irrallisten katsastuksien sisällöt räätälöidään aina tapauskohtaisesti.

LIsätiedot: ice@icery.fi

OHJELMATUNNIT

Yksilötunteina, tai enintään 3 luistelijan pienryhmässä toteutettavat ohjelmatunnit keskittyvät nimensä mukaisesti kilpailuohjelmien harjoitteluun. Tunneilla käydään  valmentaja-koreografin kanssa ohjelmaa tarkasti läpi pienemmissä osioissa. Tavoitteena on hioa kunkin osion elementtejä sekä komponenttipisteisiin vaikuttavia tekijöitä yhtenä kokonaisuutena. Kilpailuohjelman osioiden harjoittelussa hyödynnetään paljon kilpailumusiikkia. Tunnit antavat luistelijalle mahdollisuuden keskittyä työstämään ohjelman epävarmoja osia sekä parantamaan ohjelman laatutekijöitä koko kauden ajan.

Tunteja voi ottaa ympäri kauden ja mitä säännöllisempiä tunnit ovat sitä paremmin luistelija hyötyy niistä. Ohjelmavalmennustunteja voivat ottaa kaikki kilpailevat luistelijat oman ohjelmakoreografiansa harjoitteluun. 

Lisätiedot: ice@icery.fi

ESIINTYMISVALMENNUS -KOULUTUS (RYHMILLE)

• Koulutus on suunnattu luistelijaryhmille (ISU- sarjat), sekä luento-osuus myös vanhemmille ja valmentajille.
• Koulutuksen ydin on auttaa luistelijaa ymmärtämään mistä asioista komponenttipisteet muodostuvat ja miten niihin voi vaikuttaa.
• Luento- ja keskustelutilaisuudessa myös vanhemmille ja valmentajille tietoa kilpailuohjelmien arviointiin vaikuttavista tekijöistä.
• Luistelijat saavat valmennusta esiintymistaitojensa kehittämiseen.

Esittäminen ja ilmaisu ovat taitoluistelussa keskeisiä tekijöitä. Kokonaisvaltainen esiintyminen on vahvasti yhteydessä komponenttipisteisiin, jotka määrittävän pohjan kilpailusuoritukselle kilpailutilanteissa.

Koulutus alkaa valmentajille, luistelijoille ja vanhemmille pidettävällä avoimella luennolla komponenttipisteiden osa-alueista. On hyvin tärkeää tiedostaa mitä asioita tuomarit arvioivat ja mitä luistelijalta odotetaan. Käymme konkreettisten esimerkkien avulla läpi asioita, joihin tulee kiinnittää huomiota, jotta komponenttipisteitä saadaan nostettua.

Luistelijoille suunnattu toiminnallinen osuus on jaettu kahteen osaan, joiden keskiössä on kokonaisvaltainen esiintyminen. Ensimmäisessä osassa luistelija oppii ymmärtämään kehon kannattelun tärkeyden, vartalon monimuotoisen käytön, sekä liikkeiden voimanvaihteluita. Toisessa osassa käymme läpi kilpailutilanteen hallintaan liittyviä tekijöitä, kuten hyvän ensivaikutelman luominen, henkinen läsnäolo, sekä kokonaisvaltaisen esiintymisen kääntäminen voimavaraksi kilpailutilanteessa.

Milloin:     Alkusyksy, ennen kilpailukauden alkua (elo-syyskuu).

Kenelle:   ISU –sarjojen yksinluistelijat.

Miten:       1-2 päivän kurssi, joka sisältää harjoituksia niin maalla kuin jäällä.

Missä:      Hämeenlinnassa / tilauksesta muilla paikkakunnilla.

Koulutus pyritään tarjoamaan vuosittain Hämeenlinnassa ja ilmoittautumisesta infoamme nettisivuillamme ja somessa. Koulutuksen voi myös tilata omalle ryhmälle muille paikkakunnille.

Tiedustelut: ice@icery.fi

TAITOLUISTELIJOIDEN KILPAILUMUSIIKKEIHIN LIITTYVÄT PALVELUT:

• MUSIIKKIEDITOINNIT JA KILPAILUMUSIIKIN VALINTA
• UUSI KILPAILUMUSIIKKI -KOULUTUS (RYHMILLE)

 MUSIIKKIEDITOINNIT JA KILPAILUMUSIIKIN VALINTA

• Autamme mielellämme luistelijoita sopivan kilpailumusiikin valinnassa ja tarjoamme musiikin editointipalveluja toimivan kilpailumusiikin koostamiseksi.
• Koostamme kilpailuohjelmamusiikkeja usean vuosikymmenen kokemuksella.

Kilpailumusiikin valinta on tärkein tulevaan kilpailuohjelmaan vaikuttava tekijä. Haluamme auttaa luistelijoita löytämään omaa ilmaisuaan ja kehitystään parhaiten tukevan musiikin. Annamme vinkkejä sopivien kappaleiden valintaan ja voimme myös tarjota kuunneltavaksi erilaisia vaihtoehtoja. 

Tiedustelut: ice@icery.fi

 UUSI KILPAILUMUSIIKKI -KOULUTUS

• Koulutus on suunnattu luistelijaryhmille, sekä luento-osuus myös vanhemmille ja valmentajille.
• Koulutuksen ydin on auttaa luistelijaa löytämään itselleen sopiva musiikki ja ilmaisutyyli, sekä huomioimaan musiikkivalintojen vahvuudet ja heikkoudet suhteessa omaan taitotasoon.
• Luento- ja keskustelutilaisuudessa tietoa toimivan kilpailumusiikin valinnasta, rakenteesta ja koostamisesta.
• Herätellään myös ajatuksia siitä, miten luistelijan kilpailulook vaikuttaa valitun musiikin ja siihen rakennettavan teeman kokonaisuuteen. 
• Luistelijat saavat koulutuksesta inspiraatiota uuden kilpailumusiikin etsintään.

Toimiva ja luistelijalleen sopiva musiikki on onnistuneen ohjelmakoreografian lähtökohta. Koreografian kannalta on tärkeää, että luistelija löytää itselleen sopivan musiikkityylin, joka tukee omaa liikekieltä ja persoonaa. Sopivan tyylin avulla luistelijalla on mahdollisuus kehittyä ilmaisullisesti vahvaksi esiintyjäksi.

Uusi kilpailumusiikki -koulutuksessa luistelijat tutustutetaan erilaisiin musiikkityyleihin ja kiinnitetään huomioita kunkin tyylilajin ominaispiirteisiin, kuten musiikkityylin luonteeseen, rytmiin, liikekieleen sekä ilmaisuun. Annamme luistelijoille konkreettisia vinkkejä sopivan musiikkityylin valintaan.

Koulutuksen päätteeksi pidämme valmentajille, luistelijoille ja vanhemmille avoimen luennon kilpailumusiikin valinnasta, sekä musiikin editoinnista. Luennossa tuomme esiin koreografin näkökulman siihen, millainen on hyvä kilpailumusiikin rakenne ja miten toimiva kilpailuohjelmakokonaisuus rakennetaan valitusta musiikista.

Milloin:     Helmi- maaliskuussa.

Kenelle:   Kilpailevat yksinluistelijat.

Miten:       1-2 päivän ryhmäkurssi, joka sisältää harjoituksia maalla ja jäällä.

Missä:      Hämeenlinnassa / tilauksesta muilla paikkakunnilla.

Koulutus pyritään tarjoamaan vuosittain Hämeenlinnassa ja ilmoittautumisesta infoamme nettisivuillamme ja somessa. Koulutuksen voi myös tilata omalle ryhmälle muille paikkakunnille.

Tiedustelut: ice@icery.fi

Ilmaisun, tulkinnan ja perusluistelutaidon edistämistä
TAITOLUISTELUN YKSINLUISTELIJOILLE

Taitoluistelijoiden Koreografian vuosi esittelee kilpailuohjelmien koostamisen ja harjoittamisen ympärille rakennettujen lisäpalvelujen kokonaisuuden, jonka tavoitteena on nostaa luistelijoiden kilpailuohjelmien komponenttipisteitä yksilö- ja pienryhmävalmennuksilla. Palveluissa keskitytään erilaisiin koreografisiin kehittämisosioihin, alkaen oikeanlaisen kilpailumusiikin valinnasta ja esiintymisvalmennuksesta aina luistelijan oman kilpailuohjelman komponenttiosa-alueiden viimeistelyyn. Koreografian vuotta seuraamalla luistelijan on mahdollista löytää ja kehittää omaa tulkinnallista tyyliään, sekä tuoda vahvuutensa esiin ohjelmakoreografioissa ja kilpailutilanteissa.

Taitoluistelijoille tarjoamme yksilö- ja pienryhmätunteja jotka keskittyvät perusluistelutaidon, askeltekniikan, vauhdin ja kehonhallinnan kehittämiseen. Lisäksi tarjoamme koreografiapalveluja, sekä esiintymis- ja ilmaisutaito-opetusta, joissa painotamme luistelijoiden komponenttiosa-alueiden kehittämistä. Meiltä saa myös apua kilpailumusiikkien valintaan ja musiikkien editointiin. Kilpailumusiikkien valinnasta ja koostamisesta meillä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus.

Teemme myös yhteistyötä seurojen kanssa tarjoamalla säännöllisiä tai kurssimuotoisia valmennustunteja seuran harjoitusvuorojen sisällä tai niiden lisäksi. Tunnit on mahdollista rakentaa yhdessä lajivalmentajan kanssa tehokasta luistelutekniikkaa ja lajiosaamista yhdistäväksi harjoituskokonaisuudeksi, tai keskittyä pelkästään lajiominaisuuksia tukevaan perusluistelutaidon ja kehonhallinnan parantamiseen.

Meiltä saa valmennustunteja myös seurojen kesäleireille.
Ota meihin yhteyttä: ice@icery.fi 

ICE RY ON KEHITTÄNYT UUDENLAISEN, ISU -SARJOISSA KILPAILEVILLE YKSINLUISTELIJOILLE SUUNNATUN, KOKO KAUDEN KATTAVAN ILMAISU- JA ESIINTYMISKOULUTUSPAKETIN.

KOREOGRAFIAPAKETTI ON SYNTYNYT VAHVASTA NÄKEMYKSESTÄ, JOSSA ME KOREOGRAFEINA JA KILPAILUOHJELMANTEKIJÖINÄ HALUAMME OLLA MUKANA LUISTELIJAN TUKENA KOKO KILPAILUOHJELMAN ELINKAAREN AJAN. EMME KOE, ETTÄ KERTALUONTOINEN KILPAILUOHJELMAN TEKEMINEN ON LUISTELIJAN EDUN MUKAISTA.

Taitoluistelu lajina on kehittynyt huomattavasti vuosien aikana ja kilpailuohjelmien arvostelu on tullut koko ajan yksityiskohtaisemmaksi. Samalla tekninen osaaminen kasvaa ja kehittyy, mikä on johtanut siihen, että seuratyö keskittyy pakostakin enemmän tekniseen osaamiseen. Taiteellisuus ja esittäminen on, varsinkin yksinluistelussa, jäänyt tekniikan varjoon, vaikka ne ovat kuuluneetkin lajiin aivan alusta asti. Hiljattain kansainväliseen ISU -arviointiin tehdyt muutokset osaltaan myös korostavat taiteellisuuden tärkeyttä lajissamme.

Koreografiapaketin keskiössä on luistelijan oma kilpailuohjelma (tai ohjelmat), jonka ympärille on rakennettu erilaisia kehittämisosioita, alkaen oikeanlaisen musiikin valinnasta aina kilpailuohjelman koreografian komponenttiosa-alueiden viimeistelyyn saakka.

Olemme luoneet koreografiapaketin seuroissa tapahtuvan työn tueksi, ns. lisäpalveluksi, jotka yhdessä huomioivat luistelijoiden kokonaisvaltaisen kehittymisen mahdollisimman laajasti. Paketti tukee luistelijoiden kilpailemista ja teknistä osaamista sekä edistämään luistelijan kehitystä persoonalliseksi, ilmaisuvoimaiseksi ja itsevarmaksi esiintyjäksi.

Paketti sisältää kaikille luistelijoille tarkoitettuja yleisiä koulutusosioita, sekä henkilökohtaisesti luistelijalle räätälöityjä palveluita. Seuraavassa on esitelty laatimamme koreografian vuosikello, jossa aina uusi koreografinen vuosi alkaa helmi-maaliskuusta.

Koreografiapaketti kokonaisuudessaan:

KOREOGRAFINEN VUOSI ALKAA: Seuraavaan kauteen valmistautuminen

Helmi- maaliskuu:
Uusi kilpailumusiikki -koulutus
- Koulutus on suunnattu luistelijaryhmille, sekä luento-osuus luistelijoiden vanhemmille ja valmentajille.
- Koulutuksen ydin on auttaa luistelijaa löytämään itselleen sopiva musiikki ja ilmaisutyyli, sekä huomioimaan musiikkivalintojen vahvuudet ja heikkoudet suhteessa omaan taitotasoon.
- Myös vanhemmille ja valmentajille tietoa toimivan kilpailumusiikin valinnasta, rakenteesta ja koostamisesta.

Toimiva ja luistelijalleen sopiva musiikki on onnistuneen ohjelmakoreografian lähtökohta.

Huhti- toukokuu:
Uusien musiikkien ja koreografioiden teko.
- Luistelijat voivat ostaa ICE ry:ltä ohjelmakoreograpalveluja sekä musiikkieditointia.

KOREO 3 - vanhan ohjelman päivitys
- Olemassa olevan ohjelman päivittäminen uudelle kaudelle

Kesä:
Ohjelmaleiri
- Luistelijaryhmille ja yksittäisille luistelijoille suunnattu muutaman päivän intensiivileiri jossa keskitytään uusien ohjelmien harjoittamiseen ja sisäänajamiseen.

KIlpailukauteen valmistautuminen

Elo- syyskuu:
Esiintymisvalmennuskoulutus
- Koulutus on suunnattu luistelijaryhmille, sekä luento-osuus luistelijoiden vanhemmille ja valmentajille.
- Kurssilla kiinnitetään huomiota kilpailuohjelmien komponenttiosa-alueisiin sekä selvennetään miten tämän osa-alueen pisteet kertyvät ja miten pistemäärän kasvuun voi vaikuttaa.
- Luistelijoiden ilmaisu- ja esiintymistaidon hiomista
- Koko kehon käyttö ilmaisussa ja liikekielen viimeistely
- Tilan haltuunotto
- Ensivaikutelma ja ulkoinen olemus kilpailutilanteessa.

Syyskuu:
KOREO 1 - Uuden kilpailuohjelman hiominen
- Tulkinnan ja esiintymisen tarkentamista
- Liikkeiden viimeistelyä
- Tunneilmaisun ja tulkinnan syventämistä

Kilpailukauden ylläpito

Joulu- tammikuu
KOREO 2 - Ohjelmakoreografian syventäminen
- Ohjelmakokonaisuuden kehittäminen
- Liikkeiden täydentäminen ja päivitys
- Siirtymien monipuolistaminen

Luistelijoille henkilökohtaisesti tarjottavat palvelut

SEURAAVAAN KAUTEEN VALMISTAUTUMINEN - KILPAILUMUSIIKKIEN EDITOINTI (1)
Autamme luistelijoita sopivan kilpailumusiikin valinnassa ja tarjoamme musiikin editointipalveluja toimivan kilpailumusiikin koostamiseksi.

SEURAAVAAN KAUTEEN VALMISTAUTUMINEN - UUSIEN OHJELMAKOREOGRAFIOIDEN TEKO (2)
Luistelijat voivat ostaa ohjelmakoreografiapalveluja. Tarjoamme niin uusien kilpailuohjelmien tekoa kuin vanhan kilpailuohjelman päivitystä uudelle kaudelle.

SEURAAVAAN KAUTEEN VALMISTAUTUMINEN - OHJELMALEIRI (3)
Luistelijaryhmille ja yksittäisille luistelijoille suunnattu muutaman päivän intensiivileiri, jossa keskitytään uusien ohjelmien harjoittamiseen ja sisään ajamiseen. Leirin aikana luistelijat saavat myös henkilökohtaista palautetta ja vinkkejä valitun musiikkityylin ilmentämisestä ja tulkinnasta.

KILPAILUKAUTEEN VALMISTAUTUMINEN - UUDEN KILPAILUOHJELMAN HIOMINEN (5)
Keväällä tehdyt uudet kilpailuohjelmat katsastetaan ennen kilpailukautta. Tarvittaessa ohjelmiin tehdään muutoksia, jotta ohjelmakokonaisuus on sujuva. Katsastuksessa keskitytään esiintymisen ja liikkeiden viimeistelyyn sekä tunneilmaisun ja tulkinnan syventymiseen.

KILPAILUKAUDEN YLLÄPITO - OHJELMAKOREOGRAFIAN SYVENTÄMINEN (6)
Kilpailukauden puolivälissä on hyvä tehdä kilpailuohjelmiin tilannekatsaus. Näin voidaan varmistua siitä, että keväällä rakennettu ohjelmakokonaisuus ja esittämisen punainen lanka pystyvät kehittymään myös kilpailukauden edetessä. Puolivälin katsastuksessa annetaan luistelijalle sopivia haasteita liikkeiden täydentämisellä ja siirtymien monipuolistamisella. Tilannekatsauksia voi ottaa halutessaan enemmänkin kilpailukauden aikana.

Luisteluryhmille tarjottavat koulutuskokonaisuudet:

SEURAAVAAN KAUTEEN VALMISTAUTUMINEN – UUSI KILPAILUMUSIIKKI
Uuden kilpailumusiikin valinta on tärkein tulevaan kilpailuohjelmaan vaikuttava tekijä. Siksi
haluamme auttaa luistelijoita ikuisuuskysymyksessä: “Mikä mulle musiikiksi?”

Milloin: Helmi-maaliskuussa
Kenelle: ISU –sarjojen yksinluistelijat
Miten: Kahden päivän kestävä kurssi, joka sisältää harjoituksia niin maalla kuin jäällä

Koulutuksen aikana luistelijat tutustutetaan erilaisiin musiikkityyleihin ja kiinnitetään huomioita kunkin tyylilajin ominaispiirteisiin: musiikkityylin luonteeseen, rytmiin, liikekieleen sekä ilmaisuun.

Luistelijat saavat koulutuksesta inspiraatiota uuden kilpailumusiikin etsintään. Kilpailuohjelman koreografian kannalta on tärkeää, että luistelija löytää itselleen sopivan musiikkityylin, joka tukee omaa liikekieltä ja persoonaa. Sopivan tyylin avulla luistelijalla on mahdollisuus kehittyä ilmaisullisesti vahvaksi esiintyjäksi. Annamme luistelijoille konkreettisia vinkkejä sopivan musiikkityylin valintaan.

Koulutuksen päätteeksi pidämme valmentajille, luistelijoille ja vanhemmille avoimen luennon kilpailumusiikin valinnasta sekä musiikin editoinnista. Luennossa tuomme esiin koreografin näkökulmasta millainen on hyvä kilpailumusiikin rakenne ja miten kilpaohjelmakokonaisuus rakennetaan valitusta musiikista.

KILPAILUKAUTEEN VALMISTAUTUMINEN – ESIINTYMISVALMENNUS
Esittäminen ja ilmaisu ovat taitoluistelussa keskeisiä tekijöitä. Kokonaisvaltainen esiintyminen on vahvasti yhteydessä komponenttipisteisiin, jotka määrittävän pohjan kilpailusuoritukselle kilpailutilanteissa.

Milloin: Alkusyksy, ennen kilpailukauden alkua
Kenelle: ISU –sarjojen yksinluistelijat
Miten: Yhden päivän kestävä kurssi, joka sisältää harjoituksia niin maalla kuin jäällä

Koulutuksen aluksi pidämme valmentajille, luistelijoille ja vanhemmille avoimen luennon komponenttipisteiden osa-alueista. On hyvin tärkeää tiedostaa mitä asioita tuomarit arvioivat ja mitä luistelijalta odotetaan. Käymme konkreettisten esimerkkien avulla läpi asioita, joihin tulee kiinnittää huomiota, jotta komponenttipisteitä saadaan nostettua.

Koulutuksen toiminnallinen osuus on jaettu kahteen osaan, joiden keskiössä on kokonaisvaltainen esiintyminen. Ensimmäisessä osassa luistelija oppii ymmärtämään kehon kannattelun tärkeyden, vartalon monimuotoisen käytön sekä liikkeiden voimanvaihteluita. Toisessa osassa käymme läpi kilpailutilanteen hallintaan liittyviä tekijöitä, kuten hyvän ensivaikutelman luominen, henkinen läsnäolo sekä kokonaisvaltaisen esiintymisen kääntäminen voimavaraksi kilpailutilanteessa.